介绍:
2023年1月4日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】01生酮就得买B族维生素吗02生酮脱发是为什么03食物不耐受检测有必要做吗04生酮饮食会导致缺铁吗05生酮饮食会导致维生素B缺乏吗06生酮饮食到底该喝多少水07如何看待食物营养成分缩水08一日两餐到底怎么安排比较好09低血糖就不适合生酮吗10生酮对偏头痛有效果吗11生酮感觉很难坚持怎么办
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