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发现轻酮说-正说轻断食与生酮饮食YOU ARE WHAT YOU ABSORB | 不要相信“快速入酮” | 认识轻断食 | KetoCN
YOU ARE WHAT YOU ABSORB | 不要相信“快速入酮” | 认识轻断食 | KetoCN

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2023-04-19    90'25''

主播： 轻酮说-正说轻断食与生酮饮食

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介绍:
3月28日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】01正确学习生酮的姿势02摒弃APP~YOU ARE WHAT YOU ABSORB03不要相信“快速入酮”04轻断食与代谢通路05轻断食与线粒体功能06轻断食与阿尔兹海默、帕金森、亨廷顿07怎样才算轻断食08轻断食有哪几种~ADF与TRF
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