生酮不该只看血糖 | 为什么第二次生酮不如第一次 | 会不会对器官增

生酮不该只看血糖 | 为什么第二次生酮不如第一次 | 会不会对器官增

2023-05-27    47'43''

主播: 轻酮说-正说轻断食与生酮饮食

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介绍:
5月2日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题:01案例分享~生酮不该只看血糖1-202血糖血脂都正常就是健康吗2-203初级生酮才只盯着体重04为什么第二次生酮不如第一次05生酮腿肿什么原因06生酮减脂如何安排蛋白质与脂肪07生酮会不会对器官增加负担