介绍:
7月20日，我与网友们进行了一次音频连线，聊到了非常多的话题，本音频为直播精华，希望对大家有帮助。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01人生处处是“瘾”的陷阱02裙带菜与去水肿03便秘要考虑哪些因素04速溶咖啡vs手磨咖啡05生酮把握水和盐06三十五岁了~要健康的瘦下来07有没有生酮营养师证书08吃外卖还是放弃生酮吧09地中海，素食，排du都试过了10让你瘦下来的不是防弹咖啡11为什么会喜欢小莫老师的节目~浴霸不能12生酮本质上还是强调营养13生酮使人感到干净和整齐14不喝防弹咖啡了XX师们都着急了15历史的车轮是向前的~生酮与反生酮16生酮饮食靠觉悟~强迫不来也劝不来17从传统饮食重新认识内脏18小莫老师的愿景~以及柠檬酸钾的副作用19生酮如何成功戒掉水果瘾20年轻人的健康现状越来越不好
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