纯肉饮食一定会减重吗 | 增重只能靠吃碳水吗 | 生酮教科书简介 | Ket

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2024-08-23    72'23''

主播: 轻酮说-正说轻断食与生酮饮食

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介绍:
更多服务与详情,公众号:ketocn 本期话题, 01做纯肉饮食一定会减重吗? 02纯肉对比生酮,优势在哪儿 03如何看待国外大V退出生酮或纯肉饮食 04想增重,只能靠吃碳水吗?生酮也行 05体脂21%不想继续减重了,该多吃脂肪吗? 06什么是体重设定点weight set point 07生酮真的会很枯燥 08生酮真的不会掉头发,头发依然很好! 09生酮教科书ketogenic简介 10中老年朋友,生酮时间越长越好吗 11小姐姐生酮尿酸900多,怎么回事啊? 12高尿酸会影响血压吗?NO一氧化氮 13生酮健康管理师培训来了! 14上班压力大,会影响生酮吗? 15少吃不能解决问题,计算卡路里害了你 16生酮第二个月过渡到一日一餐可以吗