202037加措:不要让内心变成野马

202037加措:不要让内心变成野马

2020-06-23    04'31''

主播: 小丁鱼

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介绍:
学会让自己放松,让自己的内心静下来,并保持宁静。只有静下来,才能沉淀,身体和灵魂才能来一场真实的对话。