ABC思维模式,解决认知偏差

ABC思维模式,解决认知偏差

2021-11-10    03'28''

主播: 蚂蚁🌕

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介绍:
A是英文单词Antecedent的缩写,是指前提条件;B是BehavIor,行动的缩写;C是Consequence,结果的缩写。在认知一件事时,可以将这三个要素按步骤来进行思考。