介绍:
假期综合症是指在经过一个长时间的休息后，再次面对工作学习，怎么也提不起精神和动力去完成。同时，生活作息和饮食也变得不规律，需要花时间改变过来。
如何解决假期综合症，快速恢复规律，积极的工作和生活状态，可以从三方面来进行。
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