想要自律,请先减少对意志力的消耗

想要自律,请先减少对意志力的消耗

2020-11-09    03'57''

主播: 蚂蚁🌕

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介绍:
当你做出选择,做出决定时就已经在消耗你的意志力了。而当面对需要你作出重要决定的,自己想要做的事情时,已经没有足够的意志力。