介绍:
细数夏季出汗的好处！[图片]夏天悄然来临了，人们又将经历高温酷热的考验，高温的天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出了各种招数避免出汗。其实：夏季憋汗有害健康，出汗是冷却身体的方式，适当出汗对身体有益。身边很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。其实，夏天人的阳气蒸腾在表，出汗能把自己浊的东西排出体外，有利于我们的身心健康，如果藏着、捂着、掖着，时间长了一定会落下病根；有的人感觉到比较闷、不舒服，就一天不停的洗澡、冲凉，这样做有悖于自然之道。从今天开始，让我们不再拒绝出汗！希望大家都有个好身体！出汗的十大好处：1. 促进消化2. 排毒3.减肥4.护肤美容5. 让男人更有魅力6.增强记忆7.控制血压8.防骨质疏松9、防止结石10、预防感冒
大家还在听
