食聊#30-进食时间与代谢健康和体重管理

食聊#30-进食时间与代谢健康和体重管理

2024-05-06    37'10''

主播: 食聊|科学的健康饮食和生活方式

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介绍:
本期节目我们来讨论一下进食时间 Meal Timing/ Chrononutiorion 对于我们的代谢健康和身材之间的关系。 BGM: Love Me JeJe by Tems