520快乐~给自己装上‘暂停的按钮’

520快乐~给自己装上‘暂停的按钮’

2016-05-20    04'29''

主播: 六味~安康之声

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介绍:
我们很容易做出直接的反应,有时你跳不出当时的情绪,说了不该说的话,做了不该做的事!我们应该依据内心深处的价值观做出回应,而非刹那的情绪或情境。我们都需要一个暂停按钮,让我们在事发与回应之间定格,选择自己的回应方式!