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发现六味~安康之声违背作息时间规律要受惩罚～子时丑时寅时
违背作息时间规律要受惩罚～子时丑时寅时

违背作息时间规律要受惩罚～子时丑时寅时

2016-07-08    16'36''

主播： 六味~安康之声

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介绍:
我们体内有个不舍昼夜的钟～生物钟 违背就要受惩罚～就是自然规律 子时，晚11点到1点要上床就寝 丑时，凌晨1点到3点养肝吉时熟睡为宜 寅时，凌晨3点到5点以静制动要深度睡眠 请继续关注王子依然～‘’和我一起学养生‘’专辑
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