No. 174 - 开启幸福源泉:亲近你的维他命人,远离你的有毒关系

No. 174 - 开启幸福源泉:亲近你的维他命人,远离你的有毒关系

2023-12-29    82'28''

主播: 来都来了 | 听了再走

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介绍:
作为人类,我们生来就是群居生物,需要不断与他人接触、交往,产生感情,与他人建立联系是我们的天性。但即使是最美好的关系也存在瑕疵。如果不得当处理,它就会变成痛苦的根源。 为什么有些人总是处在复杂而痛苦的关系中?为什么我们好像很难开启一段健康亲密关系?我们应该如何处理一段有毒的关系?如何找到正确的伴侣? 这次我们借着《寻找你的维他命人》,从生理和激素的角度,来聊聊如何巧妙调高日常生活的幸福指数。 爱情激素催产素 -在所有分泌催产素的时刻,人类都在增强彼此间的连接! -你的细胞里藏着从小到大的爱与痛 -皮肤是爱的天然感受器  -得不到身体接触的老年人是悲伤和不幸的 压力激素皮质醇 -皮质醇中毒会如何影响我们的生活? -大脑和身体无法分辨真实的危机和想象出来的危机  -社交疼痛与你被打了的生理疼痛对大脑来说是一样的 当迷恋退去时,真爱就会出现 -科学地坠入爱河一共分几步? -遇到爱情生理降智到底怎么回事? -等你的前额叶皮质恢复工作再做判断吧! 如何选择正确的伴侣?  -激活你的上行网状激活系统 -使用金字塔搭建理想品质,并从下往上看 -如果别人很难爱上我们怎么办? 为什么我喜欢ta但是我却感到不舒服? -什么是“有毒的人”? -如何处理“有毒的人” 祝福所有的听友,2024年,理解维他命人、寻找维他命人,成为维他命人! 本期播客由简单心理特别赞助播出 「简单心理」成立于2014年,是国内领先的心理健康服务平台,在全球117个城市,拥有1500+位优秀的华语心理咨询师,目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。 线上首次咨询包含3份专业的心理量表,一次50分钟的1v1视频访谈,在结束之后48小时内提供给你一个定制化心理健康方案,包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。 在【简单心理公众号】回复【来都来了】领取专属优惠,券后是269元。 在北京/上海的朋友,可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向,我们也为大家争取到了350元的优惠券,大家根据自己的实际情况选择。 年末啦,大家不妨送自己/亲友做一次「全面的心理体检」,好好梳理一下内心,庆祝这一年的结束&新一年的开始! 更多心理服务请搜索�APP/公众号「简单心理」 联系我们: 丸籽:  微博@丸籽本丸,即刻@丸籽本丸 Nicole:  微博@Nicoleledeng,即刻@NicoleDeng 来都来了播客: 微博@来都来了播客 ,即刻@来都来了 邮件:youonlyliveonce20@126.com 「商务合作」 加入听友群请加vx:ldll_2 商务合作请加vx:ldll_bus 欢迎加入「来江湖」 来都来了,祝大家玩得开心,财色双收。 「收听方式」 推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。 搜索 「来都来了」收听并评论,与我们互动。