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发现栾佩忆第7章强化自我的策略
第7章强化自我的策略

第7章强化自我的策略

2023-02-23    34'41''

主播： 栾佩忆

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介绍:
如何减少或消除自恋的行为和态度呢？第一步：承认自己有自恋行为和态度。第二步：告诉自己，要对此有所察觉，才能减少或消除这些不良的行为态度。
上一期： 第6章八大策略，3~8
下一期： 第8章，理想自我确认自己想成为什么样的人
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