介绍:
问题一：
老师你好，我很痛苦，初恋离异，去年逃婚，今年疯狂跑马结交的跑步男友，现在忍不住三次和我提出分手，昨天是第三次，我还觉得他喜欢我，可是事实不是，并且没办法信任我。问过前任，他说我说话不顾及对方的感受，我一直在努力去体会对方，可是，一而再再而三的觉得，事情本来是美好的，结果就一一走向失败了，很苦恼，怎么做可以缓解自己对事实不接受时的状态呢？怎么能够让自己说话的时候，会让自己在意的人舒服并听到自己的真实想法呢？我对普通朋友很有耐心，可是对与伴侣沟通，耐心却很有限，这个事情牵扯的很多，你知道有没有科学的办法告诉我一些，有一些根本的逻辑和好实现的方法去向好的地方发展，我很焦虑。
问题二：（年轻女听众）
我现在觉得自己心里不太阳光，不知道如何说，其实我之前总爱给人介绍对象，也有成的，现在就有一对，他们准备明年结婚，其实挺好的事儿，但是由于之前我们有点儿误会，将近一年多没联系对方。前两月，我突然豁然开朗，觉得过去就过去吧，没啥大不了，就再次联系了我给介绍对象的那个女孩儿，我们简称她为L，但是我最近我发现，我们再也回不去从前的那份情谊了，由于L是90后，比我小7岁，之前我一直觉得她待人特实在特纯洁，反正一切都是好的，可是最近我越来越反感她，不喜欢看她微信朋友圈里发的那些信息，无非就是跟男友多喝些，跟闺蜜两三伴左右，家人健康等那些她所向往的正能量的东西，在我这儿，她就是说没空找我出来逛街，她太忙什么的。其实开始，我没跟她计较，我也知道人家快结婚了，可是她的朋友圈总是发一些她跟其他闺蜜一起逛街的照片，这就让我受不了，总觉得我们之间的关系不真实。是不是我心理太阴暗了？
问题三：
人际交往时，害怕沉默的尴尬，时常说一些没营养的话语，不想让气氛变得沉默，但时长这些没营养的话让人很不舒服，自己也很难受，但是尴尬的气氛也很难受，我该怎么做？有什么好的方法吗？
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