介绍:
有人把正念当作生活的艺术，这种说法是新鲜的，而且又是真实有力的。于是，我想生活中有这种艺术会是怎样的，没有这种艺术又是怎样的？
人们依赖头脑生活，凭借强大的思维能力，从最初面对大自然束手无策的人，变成如今这般似能呼风唤雨的智人。虽然如此，人类的生活依然是盲目的，缺乏整体规划的。于是，人们拥有了一切，却丧失了自我。这都是缺乏这种生活艺术的表现。
理性是一种强大的工具，却不宜过度使用的，尤其在属于当下的生活中，总是开动脑筋而不知道用心去体验，就会失去直观的智慧。这就意味着看不到真相，也就活不出真正的自我。
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