介绍:
生性腼腆的人通常是世间的善人。可“马善被人骑，人善被人欺”，他们经常吃亏上当，受人欺负，但是绝不会跳起来与人争斗，而是选择退缩到自己的小天地里去。
事实上，过于腼腆的性格对人的成长和发展确实是不利的。由于腼腆，该抓住的机会没抓住，该得到的利益得不到，该远离的恶人离不了，该实现的目标实现不了，不该放弃的却放弃了……
关于如何克服害羞、腼腆，作家冯唐提倡三不原则：不着急，不害怕，不要脸。
这是一剂良药，但人们却不会使用，或者说使用起来难度太大。比如说，让一个太要脸，习惯于要脸的人一下子变得不要脸了，比如为了一块钱的好处与人大声争论，那么，打死他，他也做不到。
关键还是要修习正念，进入新佛系的疗愈生活，腼腆，和一切性格弱点，都是可以疗愈的。
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