介绍:
如果有人能坚定地爱我，该多好。这似乎就证明了，「我被认可，我是个值得被爱的人」。如果我得不到长久的亲密关系，这似乎意味着……我不配。但事实真的如此吗？在「问题不大信箱」第一波来信中，我们发现亲密关系相关的信件有很多，而其中常常让大家困惑的话题，就是「我得不到长期的亲密关系，是不是意味着我不配？」在遇到这样的困惑时，要怎么样寻找突破口？心理咨询会是一个优质选项吗？本期节目，我们分享两封听友来信，让我们随着信件里流露出的心声，一起探索。愿我们一同走上领悟、自主与爱的旅途。【当值主播】 赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD 不二，心理学发烧友，小红书@不二wonder，即刻、微博 @富于理性，专栏「富于理性」 牧阳，北大临床心理学博士在读，小红书@心理的小阳 【你将听到】 第一封来信 | 「我长途跋涉解锁优秀，却还是不能得到坚定的选择」 1:14 「我是极度自卑和极度自信的矛盾体」2:55 你爱真实的我，还是我的光环？5:55 事业的成功，和亲密关系的成功，有何不同？7:32 比起你飞得多高，我更关心你累不累9:49 内心那个天天抨击我的人，ta 到底图啥？13:08 目标是成功，还是能承受挫败感？绊跤后迅速站起来第二封来信｜「我不想求助，只想自救」17:48 不去麻烦别人，我得到什么好处？19:23 什么是最勇敢的表达？23:33 先有理解，再有治愈27:37 什么管用就用啥️【提到的资源】 电影：《弗兰西丝·哈》 绘本：《男孩，狐狸，鼹鼠和马》 牧阳的专栏文章：收录于《看天下(2023年23期)》【幕后小组】剪辑：二琳制作：不二、赤赤、二琳音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库「问题不大NoBigDeal」是一档关于爱的播客。难过时听「问题不大」，问题就会不大！「倾诉信箱」如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址 nobigdeal525@163.com。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。「合作邮箱」 questionmarks@163.com「加入听友群」请添加微信「xh18701168525」并备注「加入听友群」
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