053.办公软件和记录软件帮助缓解了记忆力问题

053.办公软件和记录软件帮助缓解了记忆力问题

2023-03-18    30'20''

主播: 好巧啊 So Chocolate

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介绍:
不知是年龄的增长还是病后的后遗症,记忆力和精神状态都在持续下降。我们尝试用一些app来帮助自己保持工作状态。主播:大有/文琪/彬彬00:13  肆无忌惮的提问和自信的表达01:59  知识储备的焦虑04:43  新冠过后记忆力开始直线下降06:24  睡眠质量也在影响精神状态09:49  一些提笔忘字/忘记物品在哪的事迹12:37  写TODO真的很重要13:10  拖延,越来越多的时候需要做心理建设16:01  TODO app推荐:《Notion》和《时光序》21:42  钉钉、企微、飞书的比拼27:12  各种共享文档的不互通真的很让人头疼28:50  提醒自己喝水和吃零食也很重要