年轻人,你的健康信用额度透支了没?
都说户外运动的尽头是骨科,没想到我刚开始就走到了尽头。
“当时熬夜的时候,就是觉得很开心,沉迷熬夜无法自拔…”
——一个匿名受伤都市人的自白
加班的时候,你的身体可能抗议过,他给了你一个头晕的信号
熬夜的时候,你的身体应该反对过,他让你头脑不清醒了
可能你在过量运动后有时候会胸闷
可能你熬穿几个大夜的时候发现姨妈都懒得理你了
他说,别怪我没提醒你,有些意外,看似偶然,实则必然。
由这次户外运动的受伤经历,我邀请到了市中医院的优秀医学代表李医生,和大家浅聊一下那些生活中身体报警的信号。数不尽的惨痛案例给大家强行拉响警报——按时体检,健康运动,量力而为。
主播:贝果
嘉宾:YoYo/李医生
本期Playlist:
药石罔效—大波浪
Treasure—The Cure