介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么？就让小编来告诉大家吧。头发最怕染发剂，中老年朋友一年染发别超过两次。而皮肤最怕晒伤，上午10时到下午2时日照辐射最强，我们应避免过久呆在室外。手腕则最怕骨头缺钙，所以多吃奶制品、豆制品，补充钙质非常关键。肠胃最怕生冷食物，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。而肝脏最怕过量饮酒，一次醉酒相当于得了一次肝炎。还有膝盖最怕用得太狠，可以用游泳、打太极拳等有氧运动代替等长跑。其实，小编最想知道脂肪怕什么！
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