介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。还记得学生时代晨读吗？原来早晨真的是一天中记忆的最佳时刻。加拿大蒙特利尔神经研究所科学家发现：大脑的体积在一天内会发生萎缩，早上的体积较大，而晚上的较小，这就有助于解释为何有人觉得自己的记忆力早晨更好。研究人员解释：大脑相当于一块海绵，当它所含有的水分充足时，体积会变得较大。一种可能的机制是：人们在夜间休息时，白天聚集在下肢的体液能够得以重新分配，因而早晨时大脑中的含水量较多，体积也就相应较大，而大脑容量较大与记忆力较 强之间存在着关联。
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