介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。一个舒服的枕头是优质睡眠的必要条件。然而，正因为人们重视枕头的舒适度，才导致越舒服的枕头越易超期服役。那么，枕头多久就该换新呢？美国《赫芬顿邮报》给出的答案是——即使枕头再舒服、再昂贵，使用大约6个月后也最好换新的。因为枕头用久了，除了会聚集大量的可导致痤疮粉刺的污渍、油脂和死皮细胞外，还容易藏匿尘螨。尘螨最喜欢枕头上的缝隙，它会诱发过敏体质人群发生过敏或哮喘。如果你的枕头也到了该换的时候，建议购买新枕头时牢记：舒适的枕头应该在仰卧时能正好填满头和肩之间的空隙；俯卧时，枕头高度可适当放低，而侧卧时，枕头高度可适当垫高些。
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