介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。英国顶级流感专家约翰·奥克斯福德解释说，感冒是打喷嚏最常见原因。感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒。多数人在打喷嚏时，会把眼睛无意识地闭上。如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。有人会在公众场合强忍着不打喷嚏，但这种行为存在一定健康风险。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。若因特殊原因，必须忍住不打，建议通过这样几种方法“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。
大家还在听
