介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。人生如大海，无日不风浪。遇到困难挫折， 我们往往想要逃避，玻璃心碎了一地。如果你正处于低潮，不妨试试这些让自己变坚强的方法。首先，你需要正视压力和伤痛，在困难中你会看清自己，变成一个更强大的人。然后，你要找个方式发泄痛苦，冥想、写日记或向亲友倾诉都可以，千万别一个人扛起不能承受之痛。最后，要相信时间会给你答案。压力和痛苦会随着时间的流逝减轻，经过岁月的洗涤，剩下的就是你那颗坚强摧残的钻石心。
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