将工作当作正念的修行

将工作当作正念的修行

2023-06-03    05'41''

主播: 景秀 阳光

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介绍:
所谓正念就是,我们将全部的注意力都投注于当下,所发生的一切,正念下,将心带回身体,回归当下。