介绍:
有科学家研究，人类寿命或可达125岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等学说研究出的成果而规定的，为什么大部分人没有达到这个标准呢？
最主要的一个原因就是不重视保健。中老年人要健康长寿，每天必须坚持做到九个“一”，那么这九个一是什么呢。
一瓶开水、一个洋葱、一段鱼、一个西红柿、一杯奶、一个苹果、一杯茶、一公里步、一份好心情
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