vol.82 减肥减肥,越减越肥!

vol.82 减肥减肥,越减越肥!

2023-11-13    45'37''

主播: 三言两语播客

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介绍:
自律给我自由?再不减肥我都快嘎了!都说三分练七分吃,你告诉我健身餐很多都是智商税?乘龙以丑照激励自己锻炼能成功吗?jump与其教练居然有这样的纠葛!更多精彩内容,欢迎收听本期节目,参与我们的讨论~【本期主播】Jump 微博@Jump懒得跳 贰叁叁脱口秀厂牌合伙人丹 妮 微博@丹妮是九佾舞于庭 音乐剧演员,抖音博主,曾经体脂率19%乘 龙 微博@乘龙快续 发福男孩,脱口秀演员李 慕 微博@布朗熊大学李老师 一个曾经瘦过,现在持续在变瘦路上的胖子【彩蛋】【丹妮老师的训练成果】【shownotes】· 02:28 那些年做过的减肥/健身计划· 13:44 在健身房阴暗、扭曲、爬行· 22:52 观众中隐藏的大佬· 31:05 这动作要碰一下吗?教练:切· 37:45 期待退休的壮壮姐姐· 44:04 我hate死HIIT了!【演出信息】【观演须知】1. 票已售出,概不退换;2. 16周岁以下禁止入场;3. 为不影响其他观众观演,维护场馆环境,演出现场禁止携带软饮零食;4. 演出过程中禁止录音、录像和直播,但欢迎拍照;5. 演出时长90分钟,请提前30分钟入场,前排位置,先到先得;6. 最后一点也是最最最重要的一点:请大家遵守观看脱口秀礼仪~开场音乐:Sixties Beach Party结尾音乐:Downtempo Lounge Vibes制作:甄傲封面:由美平台:毛毛【互动方式】微博、公众号、抖音、小红书:贰叁叁脱口秀进听友群,添加三言两语小助手:sylyxzs【洽谈合作】请添加三言两语小助手:sylyxzs 或发邮件至esstkx@163.com