介绍:
许多成人无法捕捉自己内在的、无意识的心理活动，当成人无法觉察时就会把孩子牵引进来。孩子会跟随着大人同步进行，这样的情景就会被复制和循环。这种状态应该被称为人生的游戏，在这种无意识并反复进行的游戏中，自我创造的历程被堵塞了。
成人要练习觉察，需要和自己的身体、感觉、情绪、心理、念头连接，并清楚地、一致性的说出来。
