介绍:
觉察和感觉不一样，觉察瞬间完成，感觉可以长久进行；觉察是突然跳出自己、了悟自己，感觉是沉浸其中充分地熟知它，觉察是一种生命的高度警觉和关注，感觉是生命的高度融入。儿童的觉察天然存在，其觉察能力远远高于成人。所不同的是：儿童就是觉察者本身，而成人却可以抽身出来，作为自己的观察者而存在，并清晰自己在觉察。
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