秋天换个蛋类食材_这样吃更滋补

秋天换个蛋类食材_这样吃更滋补

2022-09-13    04'57''

主播: 柔悟~沁语

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介绍:
秋天了你还吃鸡蛋? 但如果要问是吃鸡蛋好还是鸭蛋好,大家恐怕都会选择前者,但事实上,后者其实更适合在燥热的秋天食用,初秋养生鸭蛋一向处于鸡蛋的阴影之下,但其实它所含的蛋白质完全不低于后者,且矿物质等营养元素的含量还要更高,由于其性质偏凉,因此最适合在夏秋两季食用。