张欣朗读 《那些改变路上一起走过的坑（二）》

那些改变路上一起走过的坑（二） 原创 公众平台编辑组 郑委老师  文章发布时间：2020.6.25 文章朗读者：张欣 文章类别：生命觉醒反思 前言 李娜的第一部分分享，分享了自己从最初站在门外看，不理解“爱与幸福”有关冬夏令营奇怪的规定，到真正的走进青岛基础班的震撼，经历学习后的打鸡血状态，夫妻之间挥舞着“郑氏大刀”互砍的失落，坚持写心赏的痛苦，开始怀疑学习爱与幸福是否真的有用，再到重新走进课堂主动选择指导师来引路。 （想阅读第一部分，请关注公众号） 改变真的不容易！唯有坚持才会有收获。请看李娜第二部分分享。 正文 文 | 李娜 第一部分我讲到在爱与幸福中我走到了瓶颈期，不知何去何从，有种“山穷水复疑无路”的感觉。 厦门五期时，我无意中做对了一件事，让我的修行进入“柳暗花明又一村”。 俗话说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。 经历了青六期过后不断跳坑的痛苦纠结，到了厦五期一听说基础班也可以请指导师，我抱着试试看的态度，希望能借双慧眼帮我看清内心对老公，孩子的烦怨厌的真相，想知道为什么我改得这么艰难。 我的这一决定，让我的改变进入了快车道，少走了许多弯路。 突破与老公的关系 在辅导期间，我很快就迎来了与老公关系的一次突破。 一直以来我在老公面前很有优越感，他好像只有运动比我强，但他学习成绩没我好，语言表达能力不如我，家庭环境也没有我家温馨，我甚至心里给他的定义是“四肢发达，头脑简单”。 他如果和我争论，简直是打着灯笼进厕所——“找死”，争不过我时，愤愤不平出去跑步或与战友喝酒。 按儿子的观察有一天他爸和我讲道理，最终的结果是出去跑了三次步。正是这优越感害了我，我的自以为是让我们的夫妻关系陷入了冰点，两人处于离又离不了，爱又爱不起来的状态。 第二次语音辅导，我把自己对老公的各种不满向袁媛老师控诉，袁媛老师先认同我的情绪，但不讲道理，谈自己的践行，聊自己的感受，一点点带我去看见老公生命的不容易，教我如何向老公撒娇、示弱。 几天后，我迎来了喜悦的突然的一天。春节的一天晚上，我腰疼，小儿子腻在我身上让我没法写辅导作业，而老公和大儿子在玩游戏，没一句关心，更不帮忙。 临睡前，我的情绪终于向老公爆发：“你除了讲道理，你就不会做点什么吗？自己讲的道理自己都做不到，还成天挂嘴上。我腰疼，还有那么多事情要做，你也不关心我。” 老公听了比我情绪还大，吼道：“自己不会安排事情，成天不务正业，你忙不过来，干什么还要请指导师做作业，你学习有什么用……”接下去他的话都像带着冰刀扎在我的心上，还留给我 了一个大后背。 我伤心委屈开始辩解，过了一会，我意识到是我出问题了，立刻闭嘴，想起了袁媛老师的谈话内容，咬着牙从委屈，抱怨的情绪跳出来。 冷静后，我问自己：为什么老公不会温柔体贴？突然一个闪念，在他的经历中，谁又曾经温柔对待过他呢？ 才三、四岁的他就经历了父母离异，他不得不随着婆婆进入到一个陌生的家庭中。婆婆活得不开心，常常掉眼泪，老公又难受又烦燥，把妈妈的不开心背在了心上，小小的他就去喂养小动物，干农活，努力地想让妈妈开心。 继父得了癌症去逝，婆婆更陷在的焦虑和恐惧中，不断抱怨着老公的亲生爸爸，抱怨着身边的人，曾经带给了老公多少的伤痛和自责。 突然我就看见了倔强的老公，他太了不起了，在那样的环境里，居然可以成长得这么正气，这么积极，这么有责任有担当，已经非常优秀了，换成是我，根本做不到。 正是他那些让我不舒服的点才保护着他不受到更大的伤害，才能顽强地成长起来。没人温柔地对待过老公，老公不懂温柔不会体贴才是正常的。 这一刻，我对老公不再只是心疼，不再是凌驾于他的生命之上的同情，而是油然而生的敬佩。 结婚这么长时间以来，我从未理解过他，给过他真爱，我也有恐惧，就疯狂地向他索爱，索不到就怨恨他。他当然要把自己包裹得更加严实，以免受伤。 突然特别想好好爱他，给他温暖。心到了，说话就柔软下来，向老公道歉，表达了我对他的崇拜。 画风转变太快了，老公傻了，原来那个一吵架就像视死如归的刘胡兰的老婆突然服软了，那晚上静静地听我说，他说话的语气也柔和了，两个人心靠近了。 有了这次的换位思考，我更加明白男人比女人更需要爱，更需要尊重和崇拜，老公之所以去跑步、喝酒，那是在疗伤啊。 老公得不到真爱怎么会有能量来爱我，爱孩子呢。老公惊讶于我的改变，从那以后，我要参加沙龙时，老公也会帮忙我带二宝，两人吵架少了很多。 我不像刺猬一样处处与老公争锋相对了，最大的受益者是我，老公还是那个老公，可我的心态平和了，快乐了许多。 看见自己，看见儿子 在袁媛老师的陪伴下，我又迎来了新的突破。我对儿子的现状特别焦虑。 我认为我有充分的理由不相信他，目前的他学习成绩不好，生活习惯也不好，没有目标，成天懒洋洋的……他的状态让我很难受，你却要我相信他的未来会很好，我做不到。我每天对他写着心赏，却还是一双“垃圾眼”。 在第三次的语音辅导中，袁媛老师带着我看到了儿子身上的闪光点，看见他过人的读心的能力，看见了流畅的表达能力。 袁媛老师又带着我看到儿子活在一个充满否定的环境，有来自老师、同学的否定，更有我和他爸爸的无情的打击、指责、训斥，他的自信就这样一点点被消磨。 得不到真爱的他就像长期缺水的花朵，没有了生长的动力。可他又是那么有责任心，特别想好，只是没力量。 每天那么不愿意上学还坚持去学校，每天那么不想写作业，为了照顾我们的感受，也要偶尔去涂抹几个字。 儿子每天光消化我和他爸爸的情绪就够费劲了，哪还有精力去关注自己，关注学习呢。看到这些，我特别愧疚，心疼儿子，也为找到了自己的方向而喜悦，暗暗发誓撕下自己的面子，放下担忧去信任儿子。 知易行难，一到现实生活，我就原形毕露。疫情期间，要在线上辅导学生做功课，自己辅导的作业也不少，二宝黏着我，家里有些脏乱，学校也一直在发任务，一想到这么多的事做不完更可能做不好，内心开始有点烦。 中午临睡前交待儿子擦桌子、物品归位，儿子满口答应了，一起床看见儿子在刷手机，什么也没做。我内心瞬间就崩了，声音立刻提高了八度，批评指责的话像洪水猛兽似的想要吞没那个不听话的儿子。就算停下不说话，估计那冰冷厌恶的眼神可以直接杀死人。 我意识到是自己出问题了，立即闭上了嘴，可心里的怨气并没有消散，我向指导老师求助。袁媛老师进行了第四次语音辅导，意外的邀上了我的老公。 听了我的讲述，她没有继续问关于儿子的问题，而是一针见血地问了我一句话“那么多事情没做完，你怕什么？”是啊，我怕什么？我怕什么？这一句话一下就撕开了我的外壳，当时的感觉光透了进来，我突然就看见了自己，泪流满面。 “我怕别人嫌弃那个不好的我，如果我做不好，就不配得到爱，我想要别人来爱我。” 我看到了自己努力地想活成爸爸妈妈想要的样子，努力地活在了别人评价里，为了追求一个“好”字，我活到了完全没有了自我，我看到了卑微的自己。 我的眼泪簌簌往下掉，老公第一次从另一个角度看见了我，看见了那个要强的老婆其实特别脆弱，在老师的引导下对我进行了表达，我终于看到了他眼中的心疼。 袁媛老师轻声地反复地对我说，“亲爱的娜娜，无论你是什么样，我都爱你。你不需要什么都做好，也可以得到爱！”我失声痛哭，第一次听到有人这样告诉我，真的吗？我可以不用做好，也可以得到爱吗？ 袁媛老师又让我对自己说：“亲爱的，你不需要什么都做好，也可以得到爱！”说出这话时，我特别心疼自已，自己有一颗特别想好的心，也在前进中，可是我心里还是认定“我不好，我怕不好，我不配”。 我突然明白了，我所有的情绪，对老公，对孩子的怨气，对工作的不满其实都是对自己的极度不满意，一个不会爱自己的人如何懂得爱别人，如何给家人温暖和力量？ 当儿子来安慰我时，他很自然地说：“妈妈，我也是这样认为啊。”我才意识到我委屈自己努力活成爸妈想要的样子来报答他们的恩情，特别累，特别苦，可是无明的我却想让儿子活成和我一样。 反哺父母 渐渐地，我有力量反哺父母了。以前爸妈吵架，我都当裁判，结果我是两面不讨好。现在，爸爸妈妈吵架时，我能看到他们行为背后的需求,就更会好好地爱他们，并能引导他们看见彼此，让两人很快就和好如初，还更加甜蜜了。 原来对真爱的渴望，并不因为年纪大了就会减少，只有得到时才会变得平和美好。现在我是多么幸运，我有机会不断地修行自我，给爸爸妈妈也一样缺失的真爱，去斩断家庭恶的轮回。 短短的一个月时间，我能够从脑走向心，能够去看见一些真相，我觉得真的超值，因为这让我尝到了一些甜头，摸到了一些规律，虽然好像这些看见还无法马上在孩子身上呈现，但是我知道教育孩子是教育自己做人的过程，是家庭系统改变的过程，孩子的变化都是这些改变后潜移默化发生的，慢下来、静下来，这才是我应该干的事。 这次的辅导，除了这些收获外，还有请指导师时出现的小风波，这让我更了解爱与幸福，更明确了自己未来的成长方向，也更希望能与这群人一起同行。这是我的第二部分分享。明天还有第三部分的分享。  未完待续