陈剑朗读《慢下来，慢下来，深入下去》

博文朗读：陈剑 博文发表时间：2017.3.16 博文类别：爱与幸福大家庭 慢下来，慢下来，深入下去 文：郑委  看到心灵小院个案研修第一期学员李慧萍在群里的分享《晒晒我的幸福》，我内心充满了喜悦，回顾这个家庭最近的巨大变化的过程，我发现在慧平学习完基础班和研修班之后，我和她的女儿有过两次个案面谈，和他的儿子有过一次个案面谈，她们全家又参加了家庭个案小研修。而这一切都是因为爱与幸福新的十年不断提出的”不仅做广度，也要做深度和高度“和”全面做孩子“的理念下的践行。今天针对做高度”让正常家庭更幸福，让幸福家庭更美好“的”V爱P家庭幸福小研修第二期“要开始了，”帮助困境家庭变幸福“的”心灵小院家庭个案小研修“也在宋希军老师的牵头下全面开始了，最近我也特别特别忙，今天早晨醒来，我的心不断冒出一句话”慢下来，慢下来，深入下去“，我静观我的内心，我在想我的心为什么一直再重复这一句话呢？我的心慢慢告诉了我答案：”家庭深入陪伴需要更多专业人士“，”专业人员不够并需要深入培训“，”变革的太快，很多人不适应，让很多人会产生急躁甚至焦躁情绪“。今晨，我想对爱与幸福大家庭的很多核心人员说”身快心慢“是我们这一段时间需要好好践行的宗旨——身快，勤奋而脚踏实地的工作，深入下去；心慢，慢下来，慢下来，内心不急不躁充满力量。这句话，其实主要是说给我听的，尽管需要帮助的家庭很多，尽管事情很多，但唯有调整好自己的状态，唯有大家的心都静下来，才能最大限度的帮助更多的家庭。而我不能成为扰乱大家心境的那个人。  晒晒我的幸福 文：爱与幸福 心灵小院个案小研修一期 李慧萍 从北京个案小研修回来两周了，我们家发生了很大的变化，每天都能感受到美好。 先说老公吧，也许是看到了我在群里的真实情况，也许是我的心打开了，反正现在老公说的哪句话我都爱听，而且能感受到他是发自内心的关心我，当着孩子们的面拥抱我已成习惯，说我辛苦心疼我哄我开心已经成为老公的长项，这还是那个不会哄我不懂我的老公吗？我们在一起的感觉仿佛回到了初恋！这周回来和我们一起逛公园，爬山，一家人在一起享受着天伦之乐，这是多少年我一直渴望的生活，现在我拥有了！ 女儿有着自己的计划，周围的同学有的考研，有的出国，有的工作，但对女儿没有任何的打击，因为她始终相信只有自己先成长了，才能去做选择，她相信自己的选择，勇敢的去上研修班，而且，更有一件神奇事，女儿一向害怕一个人在家，自从见完郑老师，那种恐惧就莫名的没了，女儿现在一个人在家很坦然，用她自己的话说“太不可思议了”。 儿子的变化也非常大，第一周回来就和我分享他在学校不再忍让的事，他说郑老师说的对，自己不能再忍了，于是在女朋友面前，他不再那么委屈自己而是选择做自己，结果女朋友反而对他更好了。在同学面前他不再忍着受同学的气，由于一件事他拍桌子震撼了全班，同学们对他刮目相看。这周回来又和我聊，班主任老师竟然让他当班委，说他进步最大，他以前是拒绝的，但现在他接受了，他觉得他行。回家的路上看得出儿子心里有事，但他没有像以前那样冲我们发脾气，而是很淡定很平静，很成熟的处理好，他已经能管理自己的情绪了，多少年只能靠发脾气来解决问题的模式竟然一下子就改变了，我真的没有想到！而且这周回来他还和我们一起爬山，姐姐开心的说“弟弟从来没有和我们一起玩过，北京回来变化可真大！”是呀，仅仅两周，仅仅和郑老师呆了一天，我们家就发生了这么大的变化，写到这里，我的眼眶湿润了，这是喜悦激动的泪水，感恩亲爱的郑老师，感恩所有的家人们，我们家走向幸福了！