丁雪萍 朗读《无明人生、鸡肋人生和光明人生，你活在哪一层》

【强烈推荐】无明人生、鸡肋人生和光明人生，你活在哪一层？ 发布时间：2020年2月11日 博文作者：郑委老师 朗读人：丁雪萍 昨日博文《“你幸福吗？”如果你的答案是“还行”或者“不错”，你就要警惕了！》里，最后提到了很多人活着活着，就进入“还行”和“不错”的状态，这种状态我们称为鸡肋人生。（备注：先把昨日博文读一遍，再读今日的，会更明白、更清晰。） 什么是鸡肋？顾名思义就是食之无味，弃之可惜的感觉！我们在一件事上，做着做着，达不到一种感觉和状态时，就会有鸡肋的感觉。 婚姻生活过着过着，有没有人觉得像鸡肋？ 有人觉得自己的丈夫是鸡肋，觉得丈夫真的不再像恋爱时那样对自己好了，但是他又真的为这个家贡献了很多，两人之间真的有很多情感，但是现在他对我也就那样，总不那么满意； 有人觉得自己的妻子像鸡肋，妻子不再像恋爱时那么美好，有点像最熟悉的陌生人，好像没那么多的味道，可是缺了她又不行； 有人会觉得自己的孩子像鸡肋，孩子刚出生时，对他充满了美好的感觉和期望，觉得孩子哪哪都好，希望他成个龙凤，到了孩子十几二十岁时，就想着差不多就行了，对孩子好像没了过去的热爱，但是扔也扔不掉。 我问过很多父母，如果让你重养一遍，你愿意吗？我发现：没学过爱与幸福的人都不愿意，觉得累都累死了，还要重养一遍？学过爱与幸福的人都愿意，因为他们懂得了很多东西，知道哪错了，如果能重来一遍，肯定愿意。其实想重来一遍的人，也正说明你对你家孩子和你自己都不满意的。 这个社会绝大部分人都会走到鸡肋人生的状态。 有些家庭在出现一些矛盾和痛苦后，来跟我们学习，学到中间时也会处于鸡肋状态。更有很多学员学的时间越长，越觉得爱与幸福像个鸡肋。 他们学习后，觉得爱与幸福真的挺好，让自己懂了很多，让家庭发生了很大变化，但是这个变化并没那么满意，想有更大的变化，可怎么努力都达不到。于是，得出一个结论：爱与幸福给我带来那么多变化，我的很多朋友也在这里，我也感受到了很多温暖，这个地方真的挺好，但是努力到一定程度，我也进步不了，我看到有些人进步很快，我也达不到，所以爱与幸福这个平台对我而言就有点像鸡肋了。 总的来说，就是觉得爱与幸福说不好实质又挺好，让我有了很多的思考、成长和进步，但是待的时间长了后，我再努力也没有多大的成长和进步了，离开不舍得，待着好像进步也不大。 那到底是为什么呢？ 实质上，爱与幸福的学习分为两个阶段： 第一阶段是纠错阶段。很多人学习后，为什么自己和家庭发生如此大的变化，是因为学习后，知道哪些是错的，停止了原来的错误，肯定有很大的变化。例如：原来容易发脾气的你，现在不发了；原来爱折腾，现在忍住了；让你关心老人，你也做了些，有了些美好的感受；要求夫妻关系重于亲子关系，你也能给爱人一个笑脸了，至少为了孩子也做了一些。当你不做这么多错事的时候，不像以前那么多负能量的时候，整个家就变得和谐安定了。 也就是说，你以前是负分，现在到了零分；从错到不错；从负能量到了没能量，这些已经是巨大的改变，进步很大，但是这只是一个行为和观念上的改变。也就是说，你的进步来自于行为上不出错，观念上正确了，可不代表你成长了，这个进步会让你进入鸡肋人生。 以前的人生叫无明人生，从鸡肋人生往上走，就会走到光明的人生。 很多人会觉得爱与幸福真好，给了我很多正确的观念，爱人进步很大，夫妻关系也好了很多，与孩子的关系也发生了明显的改变，孩子自身也有改变，就以为这是成长，其实成长才刚刚开始，因为当下你正确的行为本就是你应该做到的，或者说是你和你的家庭原应该有的状态，过去是不正常的，现在正常了而已，有什么可以喜悦的？ 第二阶段是成长阶段。这一阶段最难！成长是能量（用中国话说是勇气）和智慧的成长。纠错阶段只是观念的改变，也就是有了正确的知识，导致有了正确的行为，这个正确的行为只是能力提高的过程，而成长阶段是水平提高的过程。两者是不一样的。 例如：我有了控制自己不发脾气的能力，但是我并没有感动别人的水平；我以前折腾，现在不折腾了，我有了自控的能力，但是并没有能量去感染别人，让别人发生巨大的变化；我以前是零下几度，现在变零度了，变得不冷不热了，但是还没达到温暖热情的状态。这两个阶段是完全不同的阶段。 知识、观念和行为的成长，看书都行，只不过看书没有爱与幸福这套系统更有操作性更有效果而已。 能力有大小，水平有高低。 也就是说，第一个阶段，是能力的提升，是从“错”到“不错”的人生，并不能让你达到美好生活和光明人生，光明人生需要自身水平的提高，需要能量和智慧的成长。学习好的人，是有能力的人；能让有能力的人跟着自己干的人，是有水平的人。 做人看水平，做事看能力。 而太多数人走过第一阶段，到“还行”和“不错”的状态就停止了。因为“还行”的人对自己不满意却不再努力了，“不错”的人对自己满意却不再想更进一步了，也因此成为了温水里的青蛙，碌碌无为，成为这个社会中大部分人中的一员。 从”还行”和“不错”到“真好”，这一步是极其艰难的，有时候从“不行”到“真好”，反而容易，不一定非要一步步往上走。有些人直接就可以从“不行”到“真好”，因为烦恼即菩提，想摆脱痛苦的人反而会有更大进步，如果本来人生就在还行和不错的阶段的人，往往像吊死鬼一样，上不去下不来。 为什么这些人会迈不过去呢，甚至有些人都迈不到“不错”的状态？ 这是因为这些人所有的努力都是为了一件事：成为更好的自己。这可不是好事。你想成为更好的自己，可能你的内心有一个不好的自己，你会觉得“我要成为更好的我，因为现在的我并不好。” 这个不好的自己是对自己的否定和不接纳，也是我们通常所说的“小黑自己”。把成为“更好的自己”当成了结果，当成了欲望，并且是伪装得更漂亮的欲望。 以前的“小黑自己”是不发脾气就好了，或者以前是“小黑孩子”“小黑爱人”，现在是“小黑自己”。而且这个“小黑自己”还特别大，是要成为孔孟，成为光明的人，看似是红色的，实质是黑色的。 你每天努力追求“成为更好的自己”这个果，是不是仍然在高期望高要求的黑线上，当你在这条黑线上，你永远都会达不到。因为你干的所有事，最终就是想尽一切办法抛弃自己。一个人能不能抛弃自己？不能的，不好的你也是你啊，同意吗？ 所以很多人努力着努力着，没有好的结果时，就会觉得“我不行”，就觉得“爱与幸福不好”，就会更否定自己。只要是“要”就会得不到，最终只有失望，甚至绝望 ，这就是我们常说的：不要把成长自己当成新的对自己的要求，很多人始终无法从这个循环中走出来，最后因为否定和不接纳自己，而消沉下去了。 难道我努力成为更好的自己，是错的吗？ 当然是错的，因为不接纳自己的人，是自卑的，是把自卑深深地藏在心里的人，不解决掉这个问题，怎么可能自信和阳光起来？ 爱与幸福里有很多这样的人，当他觉得努力也没用时，就不努力了，要么离开，要么假装自己“还行”，连“不错”都达不到。其实是仍站在黑线上，没回到真爱的线上，连自己都不爱，怎么可能有真爱。 这些人，家庭变得比原来好了，自己却越来越不如以前了，以前发脾气怪别人怨别人，现在忍着，忍了又对自己不满意；方向变了，不伤害别人，只伤害自己，或是混着，自怨自哀着。 什么是无明人生？无明人生就是：我不好，我要更好。看似变好了，实质还是在无明中徘徊，因求而不得，而过成了鸡肋人生。最害人的就是“要”。我更好，和我要更好，两者一样吗？我幸福和我要幸福一样吗？要幸福是因为不幸福，只要是“要”，那就是自私，美好的东西都不会依附于“要”，所有美好，如：尊重、理解、爱、幸福，都是给予，不是要来的。 什么是光明人生？实质每个人都是光明的，只是外在被那些恐惧和欲望，被那个大大的小黑自己罩着了，没有亮起来，没有发出本来的光罢了。这个黑色部分可能是面具、伪装或坚硬的外壳，是在成长过程中没有得到爱和信的力量，是你面对不了的问题、矛盾、痛苦和伤害，是为了保护自己保护别人，而包裹上去的，这对过去的你是有积极意义的。我们只需要直面自己，只需要对自己够狠，敲破扎破这层壳，你就还原光明的你，你就走上了光明的人生。而不是想办法把自己推翻掉，抛弃掉，换个新的。 怎么让自己亮起来？ 简单地说，就是在爱的环境中，对自己狠一点。要对自己狠一点，唯一方法就是“勇气”二字。你面对的所有困难和问题，归根结底就是没有直面的勇气。有了勇气，方法才有用；有了勇气，你的理性才有意义；而我们往往用要求、发脾气、恐惧、逃避、找理由的方式不想面对，这无非是在告诉别人，我没有勇气面对这件事。 有勇气，什么事都处乱不惊时，才能心安，才能理性解决问题。 所以，第二个阶段进步的起点，就是一个人有勇气去面对你面对不了的事情，这也是能量交换的过程。 爱与幸福希望给大家的是美好生活和光明人生。爱与幸福这场变革也是希望把需要解决问题的人团结在一起，需要追求美好生活的人团结在一起，这样才能更有效更因地制宜地给不同追求的人予不同的帮助。我们希望更多人走向光明。当然爱与幸福已经让很多人走向了光明！