张雪琳 朗读《真实的故事：与父亲和解，与自己和解（二）》

《真实的故事：与父亲和解，与自己和解（二）》 作者：公众平台编辑组 郑委老师 发表日期：2020.5.20 朗读：张雪琳 前言 昨天，发布完洪涛老师与父亲的故事分享第一集《真实的故事：与父亲和解，与自己和解（一）》。 洪涛老师说：“*******************************************************************************************************************************************************************************************************************************************着自己的父亲，她的父亲也深爱着她。这部分会在明天发布出来，大家都能从洪涛老师细腻的************。 而今天，我们先讲一讲洪涛老师是怎么改变的，是什么让她脱掉了“恨”的外衣，展露出生命本有的光彩的。请阅读： 正 ***，让我蜕变 刚进爱与幸福的时候，我总是小心翼翼，很封闭自己。很长一段时间，我都是默默地跟随着，默默地习学。 我感觉我的蜕变开始于一次与郑委老师的面谈和一次指导师研修。 2014年4月，爱与幸福第一次志愿者大会，我在好姐妹吴绮的鼓励下，主动找郑委老师面谈。 老师毫不犹豫地答应了，专门空出时间，听我诉说童年的故事。 在诉说的过程中，我感受到老师的慈悲和爱，还有全然的接纳，这一次让我受益终生。 我体会到共情、倾听、爱、接纳这些词的感受，老师没有任何评判，带给我暖暖的感觉。 这让我在后来辅导学员时，更懂得如何对待他们，如何帮助他们。 这次的面谈，把我封存已久的伤痛揭开了，就像湖底的淤泥因搅动而不断翻滚。过程真的特别痛苦。 虽然感受到了老师的慈悲与爱，但还是不信的，总是会小心翼翼地去求证。 有一次，我对老师说：“我感觉自己很不堪，很不好，不值得老师这样对我，可我又好害怕老师会抛弃我。” 老师回复我：每一个生命都值得敬畏，我会陪伴你走下去！ 这句话，让我大哭。它成为了我生命中的第一道光，一直支撑着我走下去。 还有一次，是在研修班上，所有的老师都上台说了自己的生命故事，同时也得到了郑委老师的指点和帮助。 我一直躲着，直到最后只剩下我了。 老师喊我时，我大脑一片空白，跌跌撞撞地走上去，一句话也说不出来。 然后，我一句话没说就回到座位上，坐在座位上，默默流泪。 突然，一双温暖的大手摸摸我的后脑勺，对我说：“今天不分享也没关系，明天你想分享的时候再分享，好吗？” 老师不仅没有责怪我，还这样对我，一种被接纳、被理解的感觉深深地印刻在我心里。 那只摸着我后脑勺的大手，温暖又慈爱。这种感觉是我从未感受过的，像股暖流流进我的心里。 这对我来说，真的太不可思议了。从未有过这种感受的我，第一次感受到了“被爱”的感觉。 从那时起，郑委老师在我心里不仅仅是老师，更像一位父亲，我会特别想靠近他。 还有一次，我在衢州带心旅的过程中，左边的身体突然麻木，肘关节钻心地疼，疼得一整晚也无法入睡。 我心里好害怕，我打电话给正在上研修班的郑委老师。 我哭着对郑委老师说：“我好害怕，是不是抱人太多，负能量进入我的身体了。” 老师跟我说：“不用担心，两天过后就会好的。” 老师的话就像一剂强心针，让我瞬间恢复了力量，才得以把心旅带完。 两天后，身体所有的反应果真都消失了。这一次，我感觉好神奇，也感觉郑委老师好神奇，什么都知道，这让我感受到无穷的力量。 在此期间，爱相随的兄弟姐妹们也给了我很多很多的爱。 每次，我难受时，好姐妹吴绮会温暖地陪伴着我，陪我聊天到深夜；冬梅姐姐总像个大姐姐一样地护着我，心疼我，听我讲述我的生命故事。 在自我改变的过程中，“新的我”和“旧的我”总在打架。我在新旧交替中起起落落，一下感觉好得不得了，一下又会陷入在感受中，就如花的绽放与凋落。 这让我明白了，生命成长就如花的绽放与凋落一样，花朵的绽放不是只有一次，而是一生都在按照规律无数次地绽放与凋落，凋落是为了再次绽放。 美好在于放下，伤痛亦是美好。 从这开始，我感受到苦痛的意义，感受到什么是涅槃重生。我不再害怕伤痛，伤痛就意味着成长，痛苦亦是美丽。 而我能坚持打破旧的我，能够直面痛苦，不害怕痛苦，这来自于爱与幸福这个神奇的环境。 难怪郑委老师过去常说，在爱与幸福里，不要想着学多少知识，而是要泡在这个环境中，感受爱，成为爱本身。 在我一次次痛苦难受时，是这个爱的环境，让我收获了慈父般的男性力量和女性的温暖。 郑委老师对我的陪伴，化解了我对男人、对权威的恐惧；爱相随的兄弟姐妹们让我收获了妈妈没有给予到的母爱。 这些不是亲人，胜似亲人的爱弥补了我在原生家庭的缺失，让我成为了温暖有力量的人，可以回归我的原生家庭中去爱我的家人了。 我明白了，我们无法选择原生家庭。童年时的我们只能全盘接受原生家庭的好与不好，我们没办法。这也就形成了每一个人的特点。 但是，我们长大了，我们要对自己负责，要去成长和改变自己，摆脱原生家庭对我们的影响，好的部分留下，不好的部分要去改变。然后我们再用爱的力量，去反哺我们的父母，这才是一个人真正成熟的过程。 我们与他人的关系的好坏其实是我们跟父母关系好坏的投射，尤其是夫妻关系和亲子关系。 这种不和谐不亲密甚至矛盾都源于我们和父母关系不和谐不亲密。 我惧怕权威，内心不强大，跟爱人相处时就很容易受伤，就会引发争吵，这都源自于我害怕父亲，憎恨父亲，和父亲关系不和谐造成的。 我需要去化解跟爸爸的关系，去化解心中对爸爸的恨，去爱爸爸。 小编心语： 明天，我们将讲述洪涛老师带着爱与幸福大家庭给予的温暖和力量反哺父亲的故事。每次读到这一部分，我都会被感动得热泪盈眶，真的很感动！