介绍:
心得体会：关于如何学会觉醒的教养之道？以前因为和孩子之间的关系让我很头痛，当时我不能断定是不是因为他即将步入青春期的原因，大儿子那段时间老是和我对着来，你说东，他往西，就像仇人似的。那时候我也没有去考虑孩子的身心和感受，就光关注和焦虑他的学习，就一味的指责，挖苦他，还一直在纠结孩子的过错，并没有站在孩子的立场想问题。后来，他班主任找到我，和我沟通孩子的问题，就说：“孩子太缺乏关爱了，有些自卑，你在家里是不是不大关注孩子的心理问题，是不是老吼他？以后别老关注学习，他的身心健康也很重要，你得让他有自信心，挺好挺善良的一孩子。”说心里话，当时和老师聊完后心里那个难受，五味杂陈的。脑海里出现很多问题：我是不是哪里做错了？我应该怎么做？我该怎么办？我是不是要做出改变？等等想法。那时候并没有去接纳孩子的本真状态，那几天我就小心翼翼的和孩子沟通相处，但还是每天都会起矛盾，每天觉得好疲惫，很苦恼，心好累。有一次矛盾过后，大儿子都向我道歉，他说：“妈妈，我也不想这样，有时候憋不住，以后我再发脾气，你别搭理我，这样你就好受点。”听到这句话我哭了，抱着他也向他表达了歉意。那时候我特别想改变自己的价值观和与孩子和谐相处的模式。后来，特别感动，也特别感恩的一件事，这真的是上天为我们每一位想要改变现状的家长朋友们的机会。当时，老二学校班级群发了这个共读的活动的事情，当时我就觉得很新奇，从来没有遇到过这样的公益读书活动。也很感恩儿子同学妈妈也问我有兴趣来参加吗？我们就提前把书买上了，当时的我是抱着试试和懵懂的心态来参加的，当时李老师在上面讲，讲到有些共情的地方的时候，心里就很感动，也非常非常愧疚，眼泪就不由自主的往外流，这才知道家庭关系和亲子之间出现的一些问题，不能光去责怪孩子，把问题归咎与孩子，和我们做父母的有直接关系。不觉醒的后果在我身上体现的是淋漓尽致。后来读《父母的觉醒》，越读越内疚，就去在和孩子相处时觉察自己的问题，就像书中所说的自我检视，也去反省自己的教养方式，去接纳孩子的天性和本真，真正的在互动中去开发自己的觉醒意识，在孩子学习方面我就慢慢的没那么焦虑了，反而多去鼓励他，并去关心他的心理健康状态，这是我以前忽略的问题。我一点不撒谎，自从学习了这一段时间，我们家真的变化挺大的，是在往好的方向发展，老公非常支持我的学习，和孩子的亲密关系拉近了，我的脾气不暴躁了，和大儿子几乎没有矛盾了，有的只是理解，鼓励，包容，自我检视，转变思维方式和接纳，但不放纵。老二上周末去同学家写作业，看到了同学的妈妈因为学习的事对那个孩子打骂，我儿子很心疼也很惊诧，回到家和我说：“妈妈，我真的希望他的妈妈也来学习《父母的觉醒》。”后期我一定会婉转的向他妈妈分享一下。所以我们要关注同孩子的关系本身，就像文中所讲：“把当下的一瞬间看作是实验室，每一次互动都充满了潜能，它可以把珍贵无比的东西传授给你。即使一些最普通的时刻也能给我们提供机会以实现自我界定，培养韧性、忍耐力和社交能力，所以这些都源自现实生活。”一定要提升自我，实现转型。
做个觉醒的家长绝不是一蹴而就的，这是个漫长的学习过程。以前没有去尊重孩子表现出来的天性，也不去理解他的真正需求和能力，现在真的是转变了想法，现在我和孩子相处中时，就会自然而然的去觉察自己的不觉醒，然后就摒弃掉。虽然不觉醒还是会出现，但是我有面对它的能力和信心，以后我会以孩子为镜，在习惯、思想、情绪和仪表中，发觉自己的不觉醒，去调整消灭它，很喜欢文中说的一句话：“我们实现觉醒其实是为了见证不觉醒，如此才能不断进步，不断接近觉醒的状态。”
在这里我真心祝福大家都能够和孩子和谐相处，温柔且坚定，知足而上进。
大家还在听
