介绍:
你好，这里是百利留学声，每天为你带来知识大餐。
不知道你有没有发现，最近的气温似乎回暖了，刚下了一场大雪，空气也比较湿润，风也没有那么刺骨了。这代表着春天就要来了！
每到换季的时候，就会有小伙伴说，又要开始“断舍离”和“买买买”了！趁着这个机会，也想跟你分享一些关于“断舍离”的奥秘。
那什么是断舍离呢？很多人理解断舍离就是扔东西，实际上， “清理废弃物”只是“断舍离”的敲门砖而已。山下英子在她的著作《断舍离》里用三个金句给我们阐释了断舍离的真谛，那就是：
断，断绝不需要的东西；
舍，舍弃多余的废物；
离，脱离对物品的执念。
换句话说就是：斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念。先从物质上的断舍离入手，逐渐过渡到精神上的断舍离。当做到精神上的“断舍离”时，我们才能获得真正意义上“自在随心”的生活之路。
而“断舍离”的终极目标，就是“怡然自得”的生活方式。什么是怡然自得？就是人生路上无论遭遇什么困境，工作上无论碰到什么难题，首先要保持心灵的“晴空”。当太阳被乌云遮蔽，如果能找到一种方法，驱走心中的乌云，重现晴空，人生就会变得阳光明媚。
所以说，断舍离并不是单纯地处理杂物，而是唤醒“流通”的生命气息，带来让人生焕然一新的力量。断舍离的核心是“出，则进” “进，则出”的循环反复和动态平衡，“进”与“出”一样，都是不可或缺的。用人体学来比喻的话，也许会更容易理解。假如一个人长时间进食但是不排出废物，那他的心情一定很糟糕。人作为生物，一定要遵守规律——摄取食物，消化后吸收营养转化为能量，再排出废物——这就是新陈代谢，也就是所谓的“生命机制”。
趁着春暖花开，让我们对生活进行断舍离，也来一次生活的新陈代谢吧，下周日，我会接着跟大家分享怎样做好生活的断舍离。
好的，以上就是本期留学声的全部内容，感谢你的聆听，我们明天见。
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