如何使用“六顶思考帽”实现有效思考？

你好，这里是百利留学声，每天为你提供知识大餐。 临近春节，各种各样的事项扑面而来。比如，新一年的目标怎么定，过年是回老家还是留在原地不动，明年就要大四了，是考研还是工作。无论你是学生、家长、职场人士，面对眼下的工作，未来的目标，都有或多或少的任务等着你来思考和实践。那么怎么能在错综复杂的事项中实现有效思考，不慌不忙，有条不紊，还能抓住重点，客观又全面？ 今天的百利留学声，我就为你分享一个全面思考问题的模型，叫“六顶思考帽”。看名字，你可能就猜到了，应该就是代表不同含义的六顶帽子吧。其实，“六顶思考帽”是英国学者、著名心理学家爱德华·德博诺博士开发的一种思维训练模式。作为一种思维模型，六顶思考帽已经被很多国家选定为学校的必修课，同时不少商业组织也都采用这个工具作为组织高效讨论的工具。据说德国西门子公司有将近40万人学习了这个课程，后来在产品开发中的时间减少了30%；麦当劳在日本的公司也让员工参与这项训练，训练结束后，员工之间的坦诚交流增加了，负面情绪减少了很多。 所以，我希望每个学生也都了解一下六顶思考帽这个思维工具，以后无论是在个人决策的时候，还是在集体讨论的时候，都能够有效发挥自己的作用，高效获得理智的解决方案。 接下来，我们先来认识一下这六顶帽子。其实不同颜色的帽子只是一个比喻，分别代表了六个不同的思考步骤和聚焦的不同重点。 1. 首先第一顶是白色思考帽，白色象征着中立客观。一旦你戴上白色思考帽，你关注的就应该是客观的事实和数据。 2. 第二顶是绿色思考帽，绿色代表生命和希望，象征着勃勃生机。如果戴上这一顶，就预示着创造力和想象力。换句话说，这个步骤具有创造性思考、头脑风暴等发散和开放性功能。 3. 第三顶是黄色思考帽，黄色代表阳光，也就是价值和肯定。戴上黄色思考帽后，人们从正面考虑问题，就要表达乐观的、满怀希望的、建设性的观点。 4. 说完了白色、绿色、黄色，接下来看第四顶黑色思考帽。提到黑色，你想到了什么？黑暗，阴郁，否定？的确如此，一旦戴上黑色思考帽，人们就可以运用否定、质疑的看法，进行合乎逻辑的批判；在这个过程中，允许参与讨论的人，尽情发表负面意见，找出逻辑上的漏洞。 5. 第五顶就是红色思考帽，红色是代表情感的色彩，所以一旦你戴上红色思考帽，就可以表现自己的情绪和主观的看法，比如直觉、感受、预感等。 6. 第六顶是蓝色思考帽，蓝色思考帽责任重大，它负责控制各种思考帽的使用顺序，规划和管理整个思考过程，并且最后还要做出结论。 讲到这里，你应该大概了解了六顶思考帽的基本含义。简单来说，就是各司其职，先后出场，不争不抢，有序思考。那具体如何操作呢？其实它们几个的出场顺序就是我前面对六顶帽子的介绍顺序，我们再来总结归纳一下，你也可以看看，这样出场是不是有道理。 第一个出场的是白帽，也就是无论什么事情，一定要先陈述问题和事实，这里面不要掺杂个人情绪，就是说事实。 第二个出场的是绿帽，要提出如何解决问题的建议。 接下来就轮到黄帽和黑帽，也就是要提出对于建议或者方案的优点和缺点。 第五个出场的是红帽，要对各项选择方案进行直觉上的判断，说出自己的真实感受。 最后由蓝帽总结陈述，得出最终的解决方案。 好的，这就是一个完整的六顶思考帽的思考过程。如果你细心观察的话，就会发现，这里面有几个顺序是一定不能乱的。比方说，白帽一定先登场，也就是说我们应该从获取信息开始，这会使得其他的思考帽有讨论的坚实基础。另外，有了解决方案和建议后，黄帽在前，黑帽在后。换句话说，一定要先思考价值和优势，再考虑困难和不足，这样有助于我们产生正向动机，对解决问题更有信心。你可以想象一下，如果一有新方案，我们就直接否定，那里不行，这里不好的，这个方案的好处就很可能被忽视，从而丧失了一种可能的解决方案。 通过以上介绍，你了解了什么是“六顶思考帽”，以及如何使用这个工具。这里有一个角色非常关键，你可能已经猜到了，是的，那就是蓝色思考帽。我刚刚也讲了，蓝色思考帽是整个思考过程的管控者，以及最后结论和方案的决定者。戴上蓝色帽子的人，需要从思考的过程中脱离出来，观察和监督整个过程。比如，蓝帽要对整个讨论设计出流程来，先做什么后做什么，先提出讨论的问题焦点是什么，我们现在到哪里了，下一步还应该做什么。在讨论的过程中，蓝色思考帽也要俯瞰所发生的一切：到目前为止，进展如何？是否在红色思考帽的讨论上花费了过多时间？黄色思考帽的讨论是不是不够充分，等等。 听完了我的介绍，你是不是也想赶紧借助这个工具进行一轮实践？比如，你春节后就要毕业找工作了，那是去北上广还是留在老家？这个时候一家人可以利用六顶思考帽的思考模型，来一次家庭头脑风暴，让每个人都发表想法和建议。你一定会发现，一旦使用了这个工具，集体讨论中的无意义争论会变得很少，反而每个人都更具有创造性，能提出很多建设性的想法。 好的，以上就是本期百利留学声的全部内容，我为了分享了著名心理学家爱德华·德博诺博士创立的“六顶思考帽”的思维工具。希望你能理解并运用这个工具，在个人重大事件决策时，以及未来职场中团队讨论时，让自己的思考更清晰更有深度。如果你对“六顶思考帽”还有哪些想法，或者你使用了这个工具后有什么感受，都欢迎你在留言区和我互动。 这里是百利留学声，感谢你的收听，我们明天见。