介绍:
你好，这里是百利留学声，每天带给你知识大餐。
3月初，一条关于清华开设摸鱼课的新闻火遍网络。当我分享这条消息给同事时，同事的反应是:“怎么“摸鱼”？跳下池塘“摸鱼”？还有学校教人“摸鱼”?有人怀疑，清华大学是国家一流学府，怎么能开设摸鱼课呢？这是条假消息吧？又是标题党在搞事情。还有人说，连严谨的清华都开始允许学生摸鱼了，这教育真是跟经济一样要通货膨胀啊。那到底是怎么回事呢？接下来我跟你分享一下。
首先我们来看看摸鱼课是真的跳下池塘摸鱼吗？当然不是。3月初，大一新生高同学发现学校的在线课程平台-荷塘雨课堂上给所有人提供了一个开放性的环境，人人都可以创建一门课程，人人都拥有一席讲台。于是该同学抱着半开玩笑的心理创建了一门“摸鱼学导论”课程，为什么叫这个名字，因为他最初的开课目标只是为了让人在昏昏欲睡的下午打起精神。模仿学校老师说话时获得一些快乐。刚开始建立课程时，有十几个学生报名入群，后来迅速突破500人甚至1000人，据说目前是清华单门课程选修人数最多的，达到了1300人以上。
接下来咱们一起看看为什么一门大一新生开的课，却这么火爆？我找到了这个课程的课程说明和课程目的，可以帮助你慢慢解开这个谜团。
这节课的课程目的是：
1. 提升同学们的幸福感，收获快乐的校园生活
2. 得到摸鱼小技巧，提高学习效率
3. 学习资料与相关讯息的分享
4. 其他（还等待同学们的建议与我们共同的探索）
从课程目的中我们可以看到如下关键词：提升幸福感、提高学习效率、分享学习资料及信息。可以看出，摸鱼课其实不是简单意义上的摸鱼，它其实关注两个点：一是要幸福地生活，二是要高效地学习。
在竞争激烈的清华大学，同学们感到日益增长的学习压力，大量同学处于心理亚健康状态。同时，生活中由于社交圈子比较局限，同学们在遇到问题时也无处可问，在各种网络社交平台上寻求答案，而这些答案的含金量也不一。所以，其实这门课程的一个主要目标就是帮助同学们提升幸福感。为此，老师也搜集了很多积极心理学相关的知识和数据，与同学们一起分享，比如马丁 赛利格曼的谈论积极心理学的视频，还有尼尔布朗《学会提问》这类的书籍等等。同时，也鼓励同学们互相之间分享快乐。老师设置的每周小作业就是分享一件令你开心的事情或者摸鱼小技巧，或者是调试压力的方法。比如最近春天到了清华园里的花都开了，那周作业就是拍下清华美景并分享出去，照片不得超过9张，发送给不少于3个同学。不得不说，老师和学生都在尽力分享幸福的方法，快乐的理由，让每个群组里的学生都在感受快乐，学会感受幸福。
摸鱼课的第二个目标是要高效地学习。有一些学生跟老师反映，在部分课程的理解上遇到了困难，也很难获得高质量的学习资料与经验分享材料。在学习与科研的路上，倍感艰辛，倍感孤独。所以，老师将该课程的大作业设置为介绍你本学习或者之前学期上过的课，一门也可以，多门更欢迎。写一个介绍文档，介绍授课老师授课方式和你的收获。如果可以，也可以附上课程笔记等学习资料，课程组进行整理后分享给学弟学妹。最近看到国外很多名校的学生在抱怨教材昂贵，有些甚至上千刀，学生们苦不堪言。而摸鱼课的这个作业，真的是做到了帮助同学们高效地找到某个教授的授课特色，定位到某门课程的重难点，不得不说，真的是为全体学生着想的好老师。
另外，摸鱼课还给我一个启示：每个人都应该保持一个平衡，就是能量槽的平衡。人每天的能量槽都是有限的，当你强迫自己去做不愿意做的事情，积极的能量就被消耗，我们就需要补充积极的能量。一旦积极的能量被消耗到一定程度，你就无法控制自己的行动，就会想要对自己进行补偿。你有没有过这样的经历？加班到很晚一定要请自己大吃一顿，不然觉得亏待了自己。或者学习到很晚一定要补偿自己打一会儿游戏，不然就觉得对不起自己。通过摸鱼课，看到别人分享的美景、美食，而感受到对方的快乐，补充自己积极的能量。摸鱼其实是为自己输入积极能量，保持能量槽平衡的一个方法，也是平衡生活和工作、生活和学习、所有开心的不开心的的情绪。我在百利读书会讲解了一本书叫《幸福的方法》，并且录制了讲书视频，你可以去看一下，每个人都每一天总要处理一些难事，有挑战的事，但是也正是这些挑战能够让你获得成就感，让你获得幸福的体验。如果你也对幸福的方法感兴趣，我推荐你去看看这本书。
今天我给大家介绍了清华大学《摸鱼学课导论》这门课的相关信息。它不是鼓励学生荒废学业去“摸鱼”，它是一个分享幸福和学习资料的平台，课程目标是为了让学生快乐地、幸福地、高效地学习。最后我送给你两句话，来检验下你对清华摸鱼课的“摸鱼”二字是否真正理解了。
如果在摸鱼课上使劲摸鱼，那么就是在卷。
如果在摸鱼课上使劲卷，那么就是在摸鱼。
好了，这就是今天的百利留学声，我们明天见。
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