介绍:
[图片]“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”听友群：zrkf006《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）[图片]这期与【破产书店】串台，关注，关注关注起来！本期主播：小青 DiDi 【破产书店】嘉宾：小熊时间线04:50精神愉悦才是最好的养生。11:20泡脚：养生的入门行为之一。14:23失眠的时候，千万不要拿起手机啊！20:38养生的刻板印象，写《黄帝内经》的人也许也想吹空调！30:48减少内耗和精神焦虑，效果大于吃保健品。33:36一些关于“养生”方式的探索。37:08前马拉松选手的忠告：运动不要太上头！01:02:00如果有问题，把自己当个傻子，然后去找医生。01:05:36分享亲测有效的养生办法，不用花钱的！】祝大家幸福！
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