介绍:
00:02:47 情绪价值的重要性：从自我角度考量的必要性
00:05:59 情绪价值：你所不知道的含义
00:08:04 情绪价值的重要性：陌生人之间和亲密关系中的理解
00:10:55 情绪价值的深度解读：让一个人走出阴霾的深层次支持
00:15:02 拥抱是最好的安慰：情绪价值的重要性
00:22:32 安全感：亲密关系不可或缺的四种感
00:25:27 内心的负面情绪和情绪价值的重要性
00:32:17 三观相同的重要性：亲密关系、家庭关系、朋友关系的关键
00:35:03 情绪价值：理解它，让关系更美好
00:37:54 面对亲友圈和感情漩涡，如何自我救赎？
00:40:53 年轻人如何面对亲情关系的逃离？
00:53:08 情绪价值可以量化吗？
00:56:09 沟通的重要性：理解情绪价值的相互互动
00:59:00 沟通：始于内心，终于情感价值
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