喝七碗茶身体的运化

《七碗茶诗》 唐代诗人：卢仝 “茶仙”。 一碗喉吻润， 二碗破孤闷。 三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。 四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。 五碗肌骨清， 六碗通仙灵。 七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。 喝七碗茶后身体的变化： 第一碗后喉吻润 茶汤入口，带走了口腔及喉咙里的杂气和杂味；嘴巴、喉咙得到滋润，清新舒适。 第二碗：二碗破孤闷 第二碗茶汤让我们的心情放松，所有的情绪都来自于我们的心念，因此放松心情，放下杂念，让自己投入在一杯茶中。 第三碗：三碗搜枯肠 此时的茶汤运行到腹部，促进胃肠的蠕动，胃肠消化不掉的多于物质喝完之后以代谢排出，为身体做减法。 第四碗：四碗发轻汗 茶汤的运化，我们会感觉到全身发热、微微发汗。 第五婉：五碗肌骨清 此时气走百骸，茶汤中的能量已经开始深入到我们的骨骼、关节，茶起了疏通和促进的作用。 第六碗：六碗通仙灵 茶在我们的体内流动滋养我们的五脏六腑，肝主目、肾主耳，耳聪目明就是最真实的体验。 第七碗：七碗吃不得也 七碗是一次茶修体验的基础茶量，要把茶喝到身体五心发热或是发汗【五心即：两手心、两脚心和前心（胸口）】。 这时全身只有脚底的涌泉穴能明显感觉到热度，涌泉。