《于生活中多用心》

《于生活中多用心》

2021-06-18    03'59''

主播: 叶淑英

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介绍:
我们平常可以利用短暂时间清净自己,观呼吸、静坐、行动禅、读经、抄经,听一首优美的曲子,品茶、听一篇心灵慧谈。放空自己发呆一会儿,内心安静的听倾听别人说话等等。