介绍:
舞动并非一般的舞蹈，它没有体式，不要求技巧，而是从一个人真实的身体状态出发，因此能非常精准的对应到每个人独特的情绪状态；
不仅如此，舞动过程中，你会全然的体会没有体验完的情绪，当身体体验完整了，你才会真正走出来；
同时，舞动时身体能量会得到更新，身体能量变得饱满之后，人内在的力量就会升起来；
当自身情绪状态好了以后，生活也自然变得顺畅。
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