介绍:
马克·尼波《每一天的觉醒》
365天，每天一篇觉醒阅读❤️
今天分享的是5月20日的文章《打破模式》
如果我自相矛盾，那我就自相矛盾。我包含甚广。——华特·惠特曼
人创造出了相互依赖的模式，但万万没想到的是我们都会成长并改变。而为了保持生命的动力，就得打破原本所造的模式。
看浪潮与海岸跳着堆叠与粉碎交错的舞步，你就能明白这种事情天天上演。
当听到某人说：“这不像你。”或者“你的个性不适合这样。”我们就知道自己来到门槛了。
转折点的难关在于是要选择不再顺从别人的期待或者不再压抑自己的本性。
“我不只是我展现给你们看到的那些，我也不只是你们所愿意看到的那些而已。让我们好好在爱里努力，认识更完整的彼此吧。”
一起来尝试今天的觉察冥想练习，在与人相处的过程中，注意我们是顺从别人的期待还是压抑自己的本性？互动之后，通过呼吸，回到真实完整的自我。
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