介绍:
马克·尼波《每一天的觉醒》
365天，每天一篇觉醒阅读❤️
今天分享的是6月10日的文章《练习温柔》
我没有任何奇迹之力，除了寻求至静的幸福。我亦别无其他智慧手段，只除了练习温柔。——住吉的神谕
我努力学会不再汲汲营营于达到他人在世上发配给我的位置，因为这样的追求带来嘈杂、困惑与粗鄙。唯有痛楚与悲恸能让我停下来，当我被迫踩了刹车，这才忆起那打开宁静世界的，温柔的练习。☺️
美好而奥妙的是，万物的边缘都包覆了一层特别的速度与声响，就像河底的美丽石头，由于流动的水而不可见，唯有当我们让世界的河平静下来，让我们表面的河流平静下来，万物才变得非凡而清晰。镜子
一起来尝试今天的小练习吧，这是一个走路的冥想练习，走向第一个对你展现静谧幸福的东西，缓慢呼吸，带着你的温柔，对它说话。
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