马克·尼波《每一天的觉醒》
365天,每天一篇觉醒阅读❤️
今天分享的是6月15日的文章《保持通透》
对于你心中尚未解决的那些保持耐性,并且试着去爱那道谜题。——里尔克
我长大的过程里,有时必须收起“自我”像把一件大衣吊挂在门口那样寄放着,才能与他人建立联系。伪装成一个不够真实的自己,是为了要被别人爱。
在诸多尝试过后,我总算可以同时靠近却又保持通透,带着关怀现身,却无须承担所有人的焦虑,也不用让自我躲藏。至少我能尝试这样去做。
我感到快乐,路上行人穿流而过,今天我的心灵没有空觉得自己不值得。
一起来尝试今天的练习,想起某次使你失去自我的问题,某次保留自我但隔绝他人的问题,试着让两种感觉同时存在,慈悲和自我。