介绍:
不知道您有没有见过这样的现象：
一根矮矮的柱子，一條細細的鍊子，竟能拴住一頭重達千斤的大象！ 若它真的要动，以其巨大的身躯，不用说柱子可以连根拔起，它爱到哪儿便可到哪儿，谁也制伏不了它。
但是，大象为什么不跑呢?
原来是训象员在大象小的时候，用一条铁链将小象拴住，由於力量不足，无论小象怎样努力都無法挣脫，渐渐地小象习惯了而不再掙扎，直到長成庞然大物，纵然此时它可以輕而易举地掙脫，但它依然习惯地受制於铁链，因為在它的惯性思维里，摆脱铁链是永远不可能的事情。
习惯是一种无形的力量，把我们控制在一个固定的地方。我们仔细想想，在我们脑海里或心里面，有没有像大象看到柱子和铁链时那样的习惯把我们绑住，让我们无法摆脱，也无法发挥力量呢？
只有打破自己固有的圈子，才可能改变自己的命运，才能拥有更广阔的发展空间。
“苹果落地”是一种习惯，是理所当然的，千万人见过，但只有牛顿第一次去想：“为什么苹果不往天上飞?”结果他发现了万有引力，造福了自己，也造福了社会。可见，一个有创造力的人，只是突破自己习惯领域的人。
现代人最流行"超越巅峰、追求卓越”的观念，却很少人知道巅峰与卓越不只是外在的追求，更是内心习惯的突破。
一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就变成习惯性的懒惰；有的人会烦恼，时间一长，就变成习惯性的烦恼；有的人爱忧虑，时间一长，就变成习惯性的忧虑……通常我们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、懒惰、骄傲、浪费、忧郁、自卑等等…说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。
然而，我们很难靠说服去改变一个人，因为我们每个人都固守着一扇只能从内开启的改变之门，这扇门只能由自己去打开。
有个大学毕业生，到一家公司面试，外边等了许多人，当叫到他时，他没有像别人那样慌忙推门而进，而是先敲门说：“请问我可以进来吗？”经理说了声“可以”，他才进去。进门后，他又轻轻地关上了门。几天后，他被意外地聘用了。两年后，升为业务主管的他把心中的疑惑说了出来：“当初有人学历比我高，为什么要聘用我？”经理说：“说实话，你哪一条都不比别人强，我就看中你进门时很有礼貌，懂礼貌说明你有教养，有教养的人，先不说能在公司有多大的作为，起码不会给公司制造乱子。”可见良好的习惯常常是获得成功的捷径，即便是很小很小的好习惯，也会给人带来意想不到的收获。
人最难改变的就是习惯，对有些人来说，这的确是很难的事情，因为他们太过于原谅自己，太过于迁就自己，太过于开脱自己，太过于娇纵自己。要说改变不难，也真不难。只要你改变一下你的想法，改变一下你的态度，从你的舒适区走出来，你就可以很快改变你的习惯，因为你的想法和态度是可以改变的。
一次我骑自行车上街，被三轮车撞倒，路边的人都责怪对方违反了交通规则。我爬起来正要发火时，我的想法提醒我：“千万不要发火！”接着我一边默想“生气是拿别人的过错惩罚自己”，一边让自己的舌头在嘴里转了几个圈。这个过程前后不到30秒，一肚子火就全消了，接下来，就是一个坚持巩固的过程，一件事如果能坚持做21天，就会逐渐形成习惯。
小时候跳皮筋时唱道：“一二三四五六七，马兰开花二十一。”二十一这个神奇的数字，不是瞎编，有好几位世界著名的成功大师都认为：“一种新的习惯，如果能坚持21天，你再做这件事时，就会觉得容易多了。”无论是戒烟、戒酒，还是减肥，早起运动，一开始总觉得枯燥无趣，不习惯，但只要坚持21天，感觉就大不一样，如果第22天突然中断，你又会觉得不舒服，不对劲，缺了点什么。原因很简单，一件事你经常反复练习，做起来就容易多了；一件事变得容易做的时候，就喜欢去做；一旦喜欢去做，就必然会变成一种习惯。
种下行动收获习惯，种下习惯收获性格，种下性格收获命运。习惯的力量是强大而无形的，习惯一旦定型，它所产生的影响更是难以想象的。我们可以时常问问自己：“我的习惯使我收获了什么？如果这种习惯对我不利，为什么还要继续下去？”一旦你有了改变自己的想法和决心，就马上行动起来吧，既不要找借口，也不要等待别人的动员和督促，因为我们每个人都固守着一扇只能从内开启的改变之门，这扇门只能由我们自己去打开。
成功不难，改变习惯而已…
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