Say No

【Say  No】 生活中，你有没有遇到过这样的情况：明明很想拒绝别人，可是却羞于出口。明明很想说：“不”，可说出来的却是“好”，当徘徊于接受与拒绝之间时，那个“不”字，就会格外的难以启齿。于是，白白给自己找了很多的麻烦，甚至出了力却并不讨好。 不懂拒绝，是一种病。 很多人都喜欢《欢乐颂》里的关雎尔，因为她人长得甜美，心地也好。关雎尔总是加班到很晚，几乎都是因为帮别人做事。终于有一次，帮同事做事时，同事那边错漏百出，但所有责任都要她来承担，因为，最后的签名是她。 虽是电视里的桥段，其实也是今天许多人的写照：因为想塑造自己的良好形象，所以对朋友的请求来者不拒。因为不想得罪任何人，可最后却得罪了更多的人。终于，我们既无法温暖别人，还累垮了自己。 我记得上学那会，明明不想逃课的我，却因为担心朋友说我没胆子，不讲义气，结果，一次又一次的请家长。 踏入社会后，因为不会说“不”，我也做了很多并非我情愿的事。起初内心会很不舒服，可久了也就麻木了。渐渐的养成了一种习惯，对本该抗拒的东西，很容易就转换，继而去适应。 而在这种长时间习惯性的说“好”说“行”让我几乎没有了自己的底线，因为不会说“不”，所以，一切都有得商量。 大家都很赞我，说我很“合群”，我也很喜欢这样的点赞，殊不知，这种合群的背后就是没有自己的标准与原则，不懂得拒绝和选择，只能随波逐流。 不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，渐渐的，隐忍不发，保持沉默。 人要学会适时的拒绝，否则伤害的是自己。 我有个同学应酬特多，他真不想去。 他总喜欢说： “今天我感冒了，不能去了。” “这段时间胃痛，不能去了。” 一开始，这些话还挺管用的， 但时间一长，人家就不买账了： “上次你去了，今天不去不行。” “老是感冒，你骗谁。” 结果，他经常被灌得大醉，家人也时常为这事和他争吵。 我还有一个朋友，也不喜欢应酬，想多点时间陪家人。 他总是斩钉截铁地说：“我不去。” 不管人家怎么说他，他就是不去。 结果没多久，大家就习惯了。 在其他新人劝他一起去的时候， 很多老人反而会站出来帮他： “我们都劝了三年了，他从来不去，也罢，还是让他回家吧。” 当我们定下一些处理事情和为人做事的原则后，就会发现很多让我们两难的问题根本就不是问题了。 建立原则的一大好处就是：你不用开口，原则就已经帮你消解了很多麻烦，它是我们从人情世故中解脱的开始。 力所不能及或不愿意去做的事情，如果勉强而为之，不仅不会给对方带来愉悦，更会加重彼此之间的信任感的破裂，甚至会让对方失望，得不偿失。 因此，学会说“不”其实就是自我维护的开始，而懂得说“不”，也会给予听到的人积极的暗示，既能够使自己有更多的时间专心于做该做的事，也使他人能够意识到你的权利，真正理解并尊重你。 有时候，我们说的一些话，并非发自内心，而是过多的顾及了别人的感受，违心的选择了迎合与顺从；我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。 明明有更高的标准，明明可以做得更好，却因为怕麻烦、好面子、爱攀缘，无力拒绝，只能让自己妥协于“差不多”这三个字，慢慢学会了将就… 学习将就将就，工作将就将就，生活将就将就，就连婚姻也将就将就，可人生真的可以将就吗？ 差不多的人生真的差很多… 今年，31岁的琳琳，终于决定不再将就，要理直气壮地对父母说“我决定不结婚了”。雨衣都买好了，准备迎接疾风暴雨。 这已经是她斗争的第三年了。 过完28岁生日，她就发现父母不太一样了。平时打电话，问得最多的就是找对象没，明知道她不可能回家乡工作，偏要让她过年回家相亲。她问，是什么样的人。她妈回答：“你三姑介绍的，是个男的。” 当时琳琳觉得挺心寒。原来父母盼儿女结婚，不是为了她的幸福，而为了完成自己的任务，所以只要是个男的就行。 29岁回家过年，她支支吾吾地对父母说，如果碰不到合适的，就再等等，不着急。结果，被父母开批斗会到半夜。 30岁回家过年，她满怀内疚地对父母说“爸妈，我可能不适合结婚”，结果老爸叹气，老妈哭泣，一家人除夕饺子都没吃成。 对于结婚这件事，琳琳从来没跟爸妈硬碰硬过，因为这绝不是吵两句嘴，任性的闹个脾气就能被解决的问题，他们是爸妈，是自己最亲最不愿伤害，最不能失去的人，所以不管多难达成共识，也必须努力得到他们的谅解，而这一次，琳琳是坚决不会违心妥协的。 琳琳想起三毛先生的一段话：人的环境和追求并不只有那么一条狭路，怎么活，都是一场人生，不该在结婚这件事上谈成败，论英雄。 所以，琳琳觉得，不婚，并不是因为坚持什么不婚主义，也不是傲骄的觉得，“我一个人过得很好，干嘛非要结婚?”，而是不同人的人生答卷有不同的情况和因缘，就像不同的花草树木开花结果的时间不同一样，万物万事皆有其时，不可操之过急，也无法操之过急。 对于“婚姻”琳琳不逃避，却也无法迎合，她想做的，只能是把它放在一边，任它自由的来去，然后把更多精力放在自己能掌控的领域，比如“工作”，比如“梦想”… 琳琳对父母说：爸妈，您们别再催我结婚了，我决定不嫁了！ 可没想到的是，母亲居然说：“也行，你不想结婚，那咱就不结了。” 母亲望着张大嘴巴的琳琳继续说道：“隔壁王阿姨的女儿前两天从上海回来了。她妈妈胃癌手术的时候，她跟男朋友去医院，在电梯里遇到老阿姨跟他们搭讪，得知她妈妈病重，而她还没有结婚，语重心长地说：“你还没结婚，你妈妈一定很不放心。” 她决定结婚，给妈妈一个安心。 半年后，她母亲离世。又过了半年，她离婚了。 王阿姨的女儿说：“本来就没做好结婚的打算，加上母亲从病重到离世，我们都不知道怎么扛过这种压力和打击，互相埋怨争吵。以前人们总说，两个人可以分担痛苦，可生活却告诉我，两个人也能增加痛苦。嫁了一次人，几乎赔上了半条命。” 这时，一向很少说话的父亲开口了，说到：“孩子，如果你结婚后没有现在过得潇洒幸福，那就没有必要为了周围人的眼光而结婚。如果你不是为了让自己活得更好更开心而结婚，只是为了我们，那你实在没必要结婚。爸爸只想告诉你，你结不结婚，爸爸妈妈都爱你…” 单身还是结婚，只是两种不同的生存形式，决定不了幸福与否，只要努力把自己的生活过好，活出生命的喜悦，这就是人生的价值。 无论面对亲朋好友或是父母长辈，学会说“不”并非不尊重对方，恰恰是对彼此的尊重。有礼有力，以真诚、率直和恰当的方式表达你当时的感受，就是对对方最好的尊重，也是对自己内心意愿的尊重。 不懂拒绝，更多的时候是不懂得自己真正需要的是什么，不清晰自己人生导航在哪里。学会说“不”，是一种智慧，合理的拒绝一些东西，才能得到更珍贵的东西。 拒绝的底气、力量与方向，来自于清晰的洞见自己，敏锐的洞察环境，对人生进行保值增值，打开生命的纬度，将被动升级到主动。 学会拒绝， 才会有不一样的转机。 懂得拒绝， 才能有不一样的人生。 生命中最宝贵的自由， 绝不是想做什么就做什么。 而是知道不能做什么， 就可以拒绝什么。 想想， 正是那些， 曾经的拒绝， 成就了如今更好的自己。 人生四条路，从黑暗走到黑暗，从黑暗走到光明，从光明走到黑暗，从光明走到光明。 你的人生， 不想将就， 那就Say No…